女孩林晓用日记记录下失恋后的点点滴滴，从痛苦、迷茫到释怀、成长，日记成为她情感的寄托，也见证了她的蜕变。
大学生田径队参加全国大赛，在竞技中收获成长。
长江沿岸小城刑警队，用传统办案智慧与现代科技结合，破解棘手案件。